En plus de l'ajouter aux pâtes pour rehausser le goût, le basilic contient de puissants antioxydants, des propriétés anti-inflammatoires, anticancéreuses et antibactériennes. C'est aussi un adaptogène naturel, ce qui signifie que ses propriétés adaptogènes aident le corps à gérer le stress ; le basilic renforce la mémoire et la concentration et régule le contrôle du corps sur la glycémie.
Voici un article rédigé par Stephanie Osmanski pour www.greenmatters.com. Elle nous montre que le basilic a de nombreux bienfaits pour la santé et des usages que beaucoup d'entre nous négligent. Très instructif !
Le basilic est super zéro déchet, car, eh bien, vous pouvez le cultiver chez vous ! Il n'est pas emballé dans du plastique ou tout autre type d'emballage à usage unique. Il sort de la terre ! C'est aussi zéro déchet que possible. À la fin de sa vie, il se décompose organiquement et peut être ajouté à votre compost, mais comme il est vivant, il peut durer très, très longtemps.
Mais en plus de l'ajouter aux pâtes pour rehausser le goût, le basilic contient de puissants antioxydants, des propriétés anti-inflammatoires, anticancéreuses et antibactériennes. C'est aussi un adaptogène naturel, ce qui signifie que ses propriétés adaptogènes aident le corps à gérer le stress ; le basilic renforce la mémoire et la concentration et régule le contrôle du corps sur la glycémie. Plus on en sait, mieux c'est !
Prêt à découvrir toutes les utilisations zéro déchet du basilic à la maison ? Continuez à lire !
Traiter l'acné
Avec ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, le basilic est souvent un choix efficace pour traiter et éliminer l'acné. Inhaler du basilic aidera, c'est sûr, mais vous pouvez aussi utiliser du basilic pour traiter l'acné en faisant une tisane à utiliser comme nettoyant pour le visage. Le basilic non seulement élimine les imperfections et réduit l'inflammation des boutons, mais il éclaircit et lisse également votre teint. On parle d'une plante puissante.
Comment l'utiliser : Faites chauffer 2 à 3 cuillères à café de feuilles de basilic séchées et 1 tasse d'eau dans une petite casserole. Faites bouillir pendant 15 minutes, retirez du feu et filtrez. Une fois le thé refroidi, appliquez sur les zones affectées à l'aide d'une lingette démaquillante réutilisable en coton. Vous pouvez le faire deux fois par jour, puis appliquer une crème hydratante.
Soulager les maux de tête
Le basilic est également un relaxant musculaire doté de propriétés analgésiques naturelles, ce qui signifie simplement qu'il a la capacité de soulager la douleur, ce qui le rend bénéfique pour lutter contre les maux de tête. Dans la plupart des cas, les maux de tête sont causés par une tension musculaire ; le basilic peut contrer cette tension, la détendre, et ainsi soulager le mal de tête.
Comment l'utiliser : Mélangez de l'huile de basilic avec une autre huile porteuse comme l'huile d'olive ou de noix de coco, puis massez les tempes ou d'autres zones affectées par la tension musculaire.
Soulager les nausées
L'ingestion de basilic en cas de nausées peut aider à soulager la sensation de devoir vomir. Bien que le basilic ne soit pas recommandé aux femmes enceintes car il a la capacité de déclencher le cycle menstruel (consultez votre médecin), il est connu pour traiter les nausées matinales et le mal des transports.
Comment l'utiliser : La meilleure façon d'utiliser le basilic pour soulager les nausées est de le manger, que ce soit en infusion, dans des pâtes ou dans une salade, etc.
Répulsif anti-insectes pour plantes
Mélanger le basilic avec de l'eau et du savon de Castille est une méthode efficace pour se débarrasser des insectes à corps mou indésirables qui peuvent vivre dans les plantes.
Comment l'utiliser : Faites bouillir 1 litre d'eau, puis versez-le sur 3 à 4 cuillères à soupe de basilic séché. Couvrez le récipient, puis laissez infuser jusqu'à ce que ce soit froid. Filtrez, puis ajoutez 1 cuillère à café de savon de Castille. Utilisez dans un vaporisateur.
Pour lire cet article écrit par Stephanie Osmanski, cliquez sur le lien ci-dessous. Vous pouvez également trouver d'autres articles utiles sur le site de Green Matters. https://www.greenmatters.com/p/zero-waste-basil-diy
